quarta-feira, 10 de setembro de 2014

DESCOBERTAS

Hoje na aula de Nutrição, com a professora Catia,  foi abordado o tema "Ansiedade" , e ela citou  Augusto Cury, como o autor que  aborda muito esta questão em seus livros.
 Assim, fui à biblioteca do Colégio Centenário/FAMES, para saber se havia o livro específico deste tema, não o encontrei, mas tem inúmeros outros disponíveis aos alunos. 

Vejam:
  O Código da Inteligência
O Mestre da Sensibilidade
O Mestre da  Vida
O Mestre  do Amor
O Mestre  dos Mestres
O Mestre Inesquecível
Pais Brilhantes: Professores Fascinantes
Treinando a Emoção para  ser  feliz:auto-estima
Você é insubstituível

 Não sei quantos livros este autor já lançou, mas  além destes da biblioteca,  eu já li vários  outros, e recomendo.

Livro - O Vendedor de Sonhos: O ChamadoLivro - O Vendedor de Sonhos: O Chamado
Um homem desconhecido tenta salvar da morte um suicida. Ninguém sabe sua origem, seu nome sua história. Proclama aos quatro ventos que a sociedades modernas se converteram num hospício Global. Com uma eloquência cativante, começa a chamar seguidores para vender sonhos. Ao mesmo tempo em que arrebata as pessoas e as liberta do cárcere da rotina, arruma muitos inimigos. Será ele um sábio ou um louco? Este é um romance que nos fará rir, chorar e pensar muito.

quinta-feira, 4 de setembro de 2014

SENDO FELIZ NA TERCEIRA IDADE: ENVELHECENDO COM SABEDORIA

SENDO FELIZ NA TERCEIRA IDADE: ENVELHECENDO COM SABEDORIA:   Por NEWTON LUIZ TERRA Diretor do Instituto de Geriatria e Gerontologia da PUCRS Envelhecer é uma das mais difíc...

quarta-feira, 3 de setembro de 2014

AULAS DE GINÁSTICA FUNCIONAL NA EA

 Toda segunda-feira das  16:00 às 16:40h,  temos  aulas de  GINÁSTICA FUNCIONAL na EA, sob a coordenação da ´professora Alline Fernandes, juntamente com as monitoras  Amanda e Adriana. 
Após   termos respondido ao questionário do levantamento de   nossas  condições de saúde  para podermos realizar  exercícios físicos,  a ginástica funcional foi proposta para atender e desenvolver as capacidades  funcionais corporais  de cada aluno.

  Mas afinal, tu sabes o que é Ginástica Funcional?

A Ginástica Funcional  começou há 8 anos atrás,para atender principalmente  quem não gostava de frequentar  as Academias e suas particularidades. É um misto de técnicas e exercícios , que  visam a flexibilidade e alongamento  corporal.  Utiliza  o  alongamento, aeróbica core, pilates, musculação, dança e até movimentos circenses.
O corpo passa a desenvolver melhor  e com mais equilÍbrio todas atividades   do dia-a- dia, e o esforço físico será bem menor , devido à grande  flexibilidade dos membros  superiores e inferiores.
Assim, há uma forte união de corpo e mente, pois os exercícios seguem técnicas específicas, sequenciadas e  devem ser memorizados. 
Para nós, está sendo muito prazeroso, haja vista, os belos  registros fotográficos.





segunda-feira, 1 de setembro de 2014

Comemorações de aniversários na EA.


No dia 27 de agosto aconteceu o jantar em homenagem aos aniversariantes do quadrimestre - meses de maio, junho, julho e agosto. Como é praxe houve a chamada nominal e a entrega dos cartões de felicitações. O jantar ocorreu no Rest. Costa Dourada e contou com a animada presença de um bom número de colegas e de convidados.Os registros fotográficos comprovam mais esse belo encontro.

Uma das mesas.

A outra mesa.

As aniversariantes:da esq/dirElenir, Nadyr, Marisa, , Adele, Sonia W., Guacira, ao fundo:Iria, Goreti e Lucia.